Trainings

Schema

Groot aanbod zelfverdediginsporten, eerst ervaren, dan besluiten.

Altijd 4 gratis proeflessen.
Leenpakken beschikbaar tegen betaling van € 20,00 borg.

Trainingen tijdens de vakantieperiode:

Vanaf zaterdag 17 juli gaat de vakantieperiode in en het seizoen start weer op 30 augustus.
Er is geïnventariseerd of er een mogelijkheid is om tijdens de vakantieperiode trainingen aan te bieden.

Judo

Dinsdag
18:00 – 19:00 wedstrijdtraining -12 jaar
20:00 – 21:30 senioren judo

Donderdag
18:00 – 19:00 wedstrijdtraining -12 jaar
19:30 – 21:00 wedstrijdtraining -15 en ouder

Zaterdag
09:30 – 10:00 kind-ouder lessen
10:00 – 11:00 4 t/m 7 jaar
11:00 – 12:00 8 jaar en ouder

Over de regiotraining in Hoogvliet is men nog in beraad in verband met de oplopende Covid cijfers.

Karate:

Woensdag
19:00 – 20:00 alle leeftijden

Jiu Jitsu:

Woensdag
19:00 – 20:00 alle leeftijden

Vanaf 12 augustus t/m 23 augustus vinden er geheel geen trainingen plaats in verband met andere activiteiten in de accommodatie.

Het reguliere trainingsschema (onderstaande) is tijdens de vakantie periode niet van toepassing.

Maandag

  • Judo

    -

    Regionaal Training Centrum -15 /-18 jaar Dojo 1

  • Judo

    -

    Techniektraining 6-10 jaar Dojo 2

  • Kobujutsu

    -

    Techniektraining 16 jaar en ouder Dojo 1

  • Judo

    -

    Techniektraining 11 jaar en ouder Dojo 2

  • Karate

    -

    Techniektraining Senioren Sportzaal bg

  • Judo

    -

    Techniektraining ouders / beginners Dojo 2

  • Aikido

    -

    Techniektraining 13 jaar en ouder Dojo 1

Dinsdag

  • Karate

    -

    Techniektraining 6-9 jaar Dojo 1

  • Judo

    -

    Wedstrijdtraining 6-12 jaar Dojo 2

  • Karate

    -

    Techniektraining 10-13 jaar Dojo 1

  • Judo

    -

    Wedstrijdtraining 12 jaar en ouder Dojo 2

  • Pencak Silat

    -

    Techniektraining Junioren & Senioren Dojo 1

  • Judo

    -

    seniorentraining 15 jaar en ouder Dojo 2

Woensdag

  • Judo

    -

    Techniektraining 4-5 jaar Dojo 1

  • Judo

    -

    Techniektraining 6-7 jaar dojo 1

  • Judo

    -

    Techniektraining 8-9 jaar Dojo 1

  • Judo

    -

    Techniektraining 10 jaar en ouder Dojo 1

  • Judo

    -

    Regionaal Training Centrum -15/-18 jaar Dojo 2

  • Jiu Jitsu

    -

    Techniektraining Senioren Dojo 1

  • Karate

    -

    Techniektraining Senioren Dojo 2

  • Aerobics

    -

    Steps 16 jaar en ouder Sportzaal bg

Donderdag

  • Judo

    -

    Haaglandenselectie -10/-12/-15 jaar Dojo 2

  • Karate

    -

    Techniektraining 6-9 jaar Dojo 1

  • Karate

    -

    Techniektraining 10-13 jaar Dojo 1

  • Judo

    -

    Regionaal Training Centrum

  • Pencak Silat

    -

    Techniektraining Junioren & Senioren Dojo 1

Vrijdag

  • Judo

    -

    Regionaal Training Centrum -15/-18 jaar Dojo 1

  • Judo

    -

    Wedstrijdselectietraining Dojo 2

  • Karate

    -

    Techniektraining Senioren Dojo 1

  • Jiu Jitsu

    -

    Techniektraining 10-14 jaar Dojo 2

  • Jiu Jitsu

    -

    Techniektraining 14 jaar en ouder Dojo 2

  • Aikido

    -

    Techniektraining 13 jaar en ouder Dojo 1

Zaterdag

  • Kobujutsu

    -

    Techniektraining Senioren Dojo 1

  • Judo

    -

    Tuimel Judo 2,5-4 jaar Dojo 2

  • Judo

    -

    Techniektraining 4-5 jaar Dojo 2

  • Pencak Silat

    -

    Techniektraining Junioren & Senioren Dojo 1

  • Judo

    -

    Techniektraining 6-7 jaar (witte band) Dojo 2

  • Judo

    -

    Techniektraining Judo 6-7 jaar (gele band) Dojo 2

  • Judo

    -

    Techniektraining 8 jaar en ouder Dojo 2

  • Aikido

    -

    Techniektraining 5-15 jaar Dojo 2

  • Aikido

    -

    Wapentraining Senioren Dojo 2

  • Aikido

    -

    Techniektraining 5 jaar en ouder Dojo 2

  • Aikido

    -

    Graduatietraining 13 jaar en ouder Dojo 2

Dowload het Trainingsschema in PDF
.
.
.
.
.
.
Wilt u altijd op de hoogte blijven?
Schrijf je nu in voor de nieuwsbrief

Schrijf je nu in voor de nieuwsbrief